... tiga makanan sehat mengenyangkan sehari

Sepanjang itu terjemahannya?
Ya, jika ingin menangkap seluruh makna dasar:

https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/square-m...
square meal
noun
a satisfying meal that fills you and provides you with all the different types of food that your body needs in order to stay healthy

Kata sehat mewakili bagian kedua: kandungannya diperlukan tubuh (jika tidak diperlukan, tentulah tidak sehat bagi tubuh). Sementara mengenyangkan mewakili bagian pertama. Sudah kenyang, sehat pula. Sip!

Masih bisa dipersingkat?
Sulit. Diperpanjang lebih gampang: makanan mengenyangkan dan bergizi.

Versi makanan sehat mengenyangkan ditemukan Google 1.500+ kali, sementara versi diperpanjang sekitar 1.100+. Berarti orang Indonesia cukup senang yang ringkas padat.

https://www.liputan6.com/health/read/2294136/cegah-ngemil-3-...
Berikut makanan sehat mengenyangkan untuk mengisi akhir pekan panjang ini seperti dikutip laman Glamour...

https://www.inews.id/travel/kuliner/kreasi-membuat-oat-panca...
Bagi Anda yang terbiasa sarapan sebelum berangkat kerja atau sekolah. Tentunya sudah tidak asing dengan menu oatmeal. Ini merupakan makanan sehat mengenyangkan dan dapat mengurangi kolesterol.