To see the desired glossary, please select the language and then the field of expertise.

    Home Compare [close]
    • Arabic
      • Psychology
        • Search
          • Term
            • تدريب التحفيز الذاتي
          • Additional fields of expertise
          • Definition(s)
            • تدريب التحفيز الذاتي عبارة عن أسلوب استرخاء وضعه عالم النفس الألماني يوهانس شولتز (Johannes Heinrich Schultz) ونُشر لأول مرة في عام 1932. ويتضمن هذا الأسلوب ممارسة جلسات يومية تستمر لحوالي 15 دقيقة، وعادة ما تكون في الصباح ووقت الغداء وفي المساء. وفي أثناء كل جلسة يكرر المُمارس مجموعة من التصورات التي تُحفز حالة الاسترخاء لديه. ومن الممكن أن تتم كل جلسة في وضع مُختار من بين مجموعة من الأوضاع الموصى بها (على سبيل المثال، الاستلقاء أو التأمل جالسًا أو الجلوس مثل قط راج دول). وقد يتم استخدام هذا الأسلوب لتخفيف العديد من الاضطرابات النفسية الناتجة عن الضغط. Wikipedia - by TargamaT team
          • Example sentence(s)
            • التدريب الذاتي هو إزالة الحساسيةتقنية الاسترخاء وضعت من قبل ألمانية طبيب نفسي يوهانس هاينريش شولتز[1] التي تحددها psychophysiologically استرخاء يتم الحصول على استجابة.[2] تم نشر هذه التقنية لأول مرة في عام 1932. دراسة التقارير الذاتية للناس منغمسين في حالة المنومة ، لاحظ JH شولتز أن التغييرات الفسيولوجية تصاحبها بعض المشاعر.[3]ابي فاريا و Émile Coué هم رواد شولتز. تتضمن التقنية تكرار مجموعة من الصور المرئية التي تحفز حالة استرخاء ويستند إلى التركيز السلبي للتصورات الجسدية (على سبيل المثال ، ثقل ودفء الأسلحة والساقين) ، والتي يتم تسهيلها من خلال الاقتراحات الذاتية.[2][4] يتم استخدام هذه التقنية للتخفيف من كثير ضغط عصبى-الناجم عن سيكوسوماتي اضطرابات.[4] - 3rabpedia by TargamaT team
          • Related KudoZ question
  • Compare this term in: Serbian, Albanian, Bulgarian, Czech, German, Dutch, Greek, English, Spanish, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Estonian, Persian (Farsi), French, Hungarian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Russian, Slovak, Slovenian, Ukrainian, Urdu

The glossary compiled from Glossary-building KudoZ is made available openly under the Creative Commons "By" license (v3.0). By submitting this form, you agree to make your contribution available to others under the terms of that license.

Creative Commons License